Tai Ji Quan -
Das Dao der Bewegung
Der Klassiker deutschsprachiger Taijiquan-Literatur in einer gründlich überarbeiten und verbesserten Fassung. In dem schon vor vielen Jahren erstmalig erschienenen Werk werden die klassischen Texte, die theoretischen Hintergründe des Taijiquan klar und verständlich aufgezeigt und ein Übungsweg angelegt. Man kann hier mit fortschreitendem Üben immer wieder Neues entdecken und Bekanntes neu verstehen. Ein echter Begleiter über viele Jahre Training von einem Meister, der selbst ständig weiter studiert.
Hardcover, 172 S. 28,90 €
Dao Shi - Qigong im Wechsel der Jahreszeiten
Die Übungen des Chen Tuan
Im chinesischen Kalender ist das Jahr in 24 Perioden eingeteilt. Für jeden dieser Zeitabschnitte gibt es eine Übung, welche von dem daoistischen Gelehrten Chen Tuan (oder Chen Xiyi) aus dem 10. Jahrhundert entwickelt wurden. Ich habe die Übungen so weit wie möglich authentisch übertragen und ihnen eine dem westlichen Alltag gemäße Version hinzugestellt. Mit den beigefügten Kommentaren wird dem Leser ein Zugang zum traditionellen Denken der chinesischen Medizin vermittelt.
Paperback 188 S. 19,90€
Der zwölfteilige Brokat
und alles andere
Der Zwölfteilige Brokat ist eine Qigong-Übung aus den Klöstern der Wudangberge in China. Man muss nicht alles wissen, was in diesem Buch steht, um den Brokat zu üben. Er wird gut erklärt und
reich bebildert dargestellt. Aber man muss auch nicht den Brokat lernen wollen, um dieses Buch mit Genuss zu lesen.Es ist vielleicht das Beste, was ich bisher geschrieben habe.
Großformat, 244 S. Hardcover 49,90 €, als Paperback 29,90 €
Edition 3 Säulen
Xin Xin Ming - Inschrift vom Vertrauen in den Geist
Autor: Seng Can, Yürgen Oster Paperback 108 S. 12,90€
Seidenfaden Qigong
Die Entwicklung der Lebenskraft
Autor: Yürgen Oster Paperback Paperback 84 S. 12,90 €
Sitzen in Vergessenheit - Daoistische Meditation nach Sima Chengzhen
Autor: Yürgen Oster Paperback Paperback 120 S. 12,90 €
20 Brokate Qigong
sowie die daoistische Selbstmassage
Autor: Yürgen Oster
Paperback 84 S. 8,95 €
Stehen wie ein Pfahl
Zhan Zhuang
Autor: Yürgen Oster
Paperback 88 S. 9,90 €
Dao De Jing
Laozi
Das Buch vom Weg und Wandel
Wohl kein Text wurde so oft und vielfältig veröffentlicht, übersetzt und interpretiert wie das Buch Dao De Jing (Tao Te King) von Laozi (Lao Tse). Eine neuerliche Bearbeitung scheint daher genauso fragwürdig wie geboten.
Um die Texte in ihrer Ruhe und Ursprünglichkeit stehen zu lassen, habe ich darauf verzichtet, Kommentare und Erklärungen abzugeben.
Alle Photos in diesem Band wurden in den Wudang Bergen aufgenommen.
Hardcover 23,90 €
Qing Jing Jing
Das Buch der Klarheit und Stille
Das Qing Jing Jing ist ein Text unbestimmter Herkunft, in dem Daoismus und Buddhismus in klarer Sprache auf den Punkt gebracht werden.
Die vorliegende Ausgabe bringt uns dieses Traktat der Selbstkultivierung in meditativer Ausstattung näher.
Hardcover, 96 Seiten 19,90 €
Yi Jing
Das Buch der Wandlungen
Gia Fu Feng , Sylvia Wetzel (Übers.), Yürgen Oster (Hrsg.)
Hardcover 39,95 €